För att tappa kilon måste du förbränna fler kalorier än vad du konsumerar. Problemet är bara att träning kan sätta fart på aptiten. Såhär gör du för att uppnå en perfekt balans. Sushma Subramanian Om du har svettats på gymmet regelbundet men siffrorna på vågen inte rört sig ur fläcken – eller ännu värre rört… Läs mera »
